Taller de Mindfulness, la atención plena como forma de mejorar nuestro estado de salud en general

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Por motivos ajenos a la organización, hemos decidido suspender el Taller de Mindfulness previsto para el próximo sábado 11 de abril.

Lo sentimos y os agradecemos vuestro interés en la actividad que esperamos poder celebrar en otra ocasión. Os mantendremos informados.

Proyecto Hombre Valladolid - Taller Mindfulnes - Suspendido

Deja de moverte y quédate quieto, y la tranquilidad te moverá.
Poema Zen

Vivimos «distraídos» y ocupados permanentemente, sin pararnos a tomar conciencia de cada momento, de nosotros mismos, de la experiencia presente, de nuestras reacciones, emociones, tensiones… y ello nos dificulta el vivir de forma más saludable.

Desde Fundación Aldaba – Proyecto Hombre te ofrecemos un espacio en el que tendrás la oportunidad de conocerte y practicar técnicas de «atención plena» que te permitirán aprender a tomar conciencia del momento presente.

Durante este taller podrás disfrutar de tiempo para tí y aprender a vivir más presente.

El Taller será impartido por el equipo de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

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INSCRIPCIÓN

Solicita tu plaza en el Taller Mindfulness cumplimentando el siguiente formulario, antes del 6 de abril.

Te confirmaremos tu inscripción, a partir del 7 de abril y te facilitaremos la información para que realices el pago de la matrícula.

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