Cuidarse significa tomar conciencia de que tú eres la persona más importante de tu vida. Las crisis vitales, los problemas, las tensiones en las relaciones, el estrés laboral y otras circunstancias que nos afectan emocionalmente, influyen en al autocuidado, y a la cantidad y calidad del tiempo que nos dedicamos.
A través de los talleres «La persona más importante» creamos un espacio para fortalecer la visión de nosotras mismas, mientras te regalas tiempo para ti. Te enseñamos cómo cuidarte mediante la actividad deportiva, la alimentación y la mejora de la imagen, que no sólo integra la parte puramente estética, sino también el lenguaje corporal y verbal, nuestras habilidad sociales, y en general, la manera en la que interactuamos con nosotras y con el entorno. De esta manera integramos cuerpo, mente y emociones.
El próximo 11 de noviembre a las 17:30 horas en el Centro Cultural Integrado Isabel la Católica de Medina del Campo, desarrollaremos este taller en el que aprenderemos a equilibrar la parte estética y la parte social, mediante una sesión de maquillaje, peluquería y vestimenta, en combinación con la práctica de estrategias y habilidades sociales a través de role playing.
¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD!
